Tag Archives: Giảm cân

Bật mí TOP 10 cách giảm cân hiệu quả nhất 2019

Ngủ nhiều hơn cũng có thể giúp giảm cân

Cân nặng luôn là nỗi lo thường trực với chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách giảm cân khác nhau và hiệu quả mà đem lại cũng khác nhau. Hôm nay, tôi xin chia sẻ với các bạn 10 cách giảm cân hiệu quả nhất. Đặc biệt các biện pháp này rất đơn giản […]

Ăn thơm có giảm cân không? Sự thật trong việc ăn thơm giảm béo

Đánh bay mỡ bụng bằng salad dứa

Dứa (còn gọi là quả Thơm) là một thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng như: canxi, photpho, các vitamin,…Không những thế, dứa còn được biết đến là một thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả, mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ. Vậy thực sự ăn thơm có giảm cân […]

Thực đơn ăn kiêng giảm 6kg trong vòng 1 tuần rất dễ dàng

Thực đơn ăn kiêng này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện, bởi với chế độ ăn hằng ngày đã quen của bạn khi chuyển qua chế độ mới thì sẽ hơi khó thích nghi. Nhưng bạn yên tâm, nó sẽ rất dễ dàng trong vài ngày tiếp theo. Thực hiện chế thực đơn […]