Category Archives: Giảm cân

Uống nước rau má có giảm cân không? Có

Nước ép rau má

Rau má là một loại thực phẩm giã tự nhiên được sử dụng nhiều trong thực đơn hằng ngày của mọi người. Rau má có thể nấu canh, luộc hoặc có thể xay làm nước uống rất bổ dưỡng, giải nhiệt cơ thể. Vậy uống nước rau má có giảm cân không? Hãy cùng Phụ […]

Thực đơn ăn chay giảm cân 7 ngày 2019

Một số lưu ý khi giảm cân bằng ăn chay

Giảm cân bằng thực đơn ăn chay là một phương pháp an toàn mà được nhiều chị em thực hiện. Với chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không làm cơ thể tăng cân. Vậy thực đơn ăn chay giảm cân 7 ngày có hiệu quả không? Và ăn chay như thế nào […]

Thực đơn giảm cân với trứng siêu hay cuối 2019

Trứng là một thực phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình. Khi nhắc tới trứng ta sẽ biết đến nhiều công dụng khác nhau, nhưng hôm nay chúng ta sẽ nói đến thực đơn giảm cân với trứng được chị em tin dùng. Ăn trừng giảm cân vừa thơm ngon và dễ ăn, quan […]