Category Archives: Giảm cân

Hỏi đáp giảm cân: Ăn gạo lứt rang có giảm cân không?

Ăn gạo lứt giảm cân hiệu quả

Ăn gạo lứt rang có giảm cân không? Đây là thắc mắc chung được nhiều chị em ăn kiêng thắc mắc. Trong gạo lứt có chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, phù hợp với người bị rối loạn mỡ máu, tiểu đường. Tuy nhiên, thực hư việc ăn gạo lứt rang giảm cân lại chưa […]

Mách nàng thực đơn giảm cân trong 1 tuần cho nữ hiệu quả

Thực đơn giảm cân General Motor Diet 7 ngày

Phụ nữ ai cũng muốn sở hữu cho mình một vóc dáng thon gọn, tôn lên những đường cong quyến rũ. Tuy nhiên, việc giảm cân lại không phải là một điều đơn giản. Để có được điều mong ước đó cần phải bỏ thời gian, công sức cùng ý chí kiên trì. Đặc biệt […]

Nắm ngay những công thức giảm cân bằng cháo hữu hiệu nhất

Nếu bạn đang muốn áp dụng chế độ ăn kiêng để nhanh chóng sở hữu thân hình đáng mơ ước, giảm cân bằng cháo chắc chắc là một gợi ý dinh dưỡng dành cho bạn. Cháo là món ăn đơn giản, cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết nhưng không làm bạn tăng cân quá […]